Preparats ja per venir a les Estades 2010 dels falcons? Com segurament ja sabreu aquest any sortim conjuntament els grups d’esquirols, linxs i falcons i anem a Cerbí, un petit poble del Pallars Sobirà. No ens quedarem, però, tots els dies allà. El planning de les estades és el següent:
1 d’Agost – Sortida a les 08:00 del matí amb autocar des de Llinars i instal·lació a la zona d’acampada
2 d’Agost – Inici de la travessa
3 d’Agost – Travessa
4 d’Agost – Travessa
5 d’Agost – Fi de la travessa
6 d’Agost – Sortida conjunta amb el grup d’Esquirols
7 d’Agost – Activitats conjuntes entre tots els grups
8 d’Agost – Tornada amb autocar a Llinars (arribada a mitja tarda)
Les estades com podeu veure són bastant completes i farem una mica de tot així que haureu de portar bastant material. Donat que el tot el que porteu per la travessa no té massa a veure amb el que fareu servir els dies que estem a la zona d’acampada us demanem que porteu dos motxilles. Una més gran (d’uns 65 –
Material general:
- Motxilla gran que deixarem a la zona d'acampada durant els dies de travessa
- Menjar pels tres àpats del primer dia (esmorzar, dinar i sopar)
- Roba còmoda per quatre dies (el primer i els tres últims) i si es vol, una muda de recanvi
- Banyador i sandàlies pel riu
- Tovallola
- Necesser més o menys complet
Material travessa
- Sac de dormir (pot ser el mateix que els dies de campaments) – No cal que sigui molt gruixut però tampoc un sac de dormir tipus llençol doble. Heu de tenir en compte que dormirem en tendes però és possible que faci fred. Intenteu que sigui poc voluminós i poc pesat. Cal que vagi dins d'una bossa de plàstic perquè no es mulli
- Motxilla d'entre 40 i 50 litres per utilitzar durant la travessa
- Màrfaga (esterilla) – Cal que estigui separada del sac (els mix de sac i màrfaga que actualment es venen al decathlon són molt poc pràctics i voluminosos)
Tèxtil:
- Mitjons (molts), si pot ser 4-6 per la travessa. Si ens canviem sovint els mitjon evitarem problemes de llagues, humitats...
- Roba interior
- Dues samarretes tèrmiques (o similars) per utilitzar quan fem exercici (suem) que no siguin de tirants (molestarien a l'hora de portar la motxilla)
- Una o dues samarretes de cotó per utilitzar quan parem de caminar i que podrem fer servir
- per dormir
- Uns pantalons curts
- Uns pantalons llargs que no siguin extremadament llargs ni curts, per evitar arrossegar-los pel fang, aigua... ni que ens entri el fred
- Calçat còmode per caminar que cal que subjecti el turmell (botes de muntanya)
- Gorra/Barret/qualsevol cosa per protegir-se del sol
- Guants prims
- Petit necesser amb l'imprescindible:
- Compeeds o similars per les llagues (sobretot els que tingueu facilitat per tenir-ne). Els monitors no en portarem a la farmaciola. Cadascú que porti les que cregui que necessiti
- Crema solar
- Crema dels mosquits (els que en vulgueu)
- Cantimplora d'1 o 2 litres
- Bosses d'escombraries, molt útils per guardar coses mullades, brutes...
- Un rollo de paper de vàter
- Forro polar o similar per protegir-se del fred
- Cangur/capalina/gore-tex per protegir-se del vent i la pluja
- Material per cuinar (a repartir entre els grups de cuina)
- Material propi per menjar: plat, got i coberts
- Targeta federativa (FEEC)
- Original de la tarjeta santitària, doncs segons sembla alguns hospitals no accepten fotocòpies.
Recordeu, a més, que un dia abans de marxar (com ja ve sent tradició des de fa anys) farem revisió de motxilles. Així doncs, dissabte dia 31 de Juliol a les 11 del matí haureu de portar les motxilles ja fetes per tal que els monitors les pesem i revisem per assegurar-nos que no porteu material de més. Les motxilles revisades es quedaran al centre per l’endemà, el menjar que heu de portar de casa pel primer dia, per tant, no cal que el porteu el dia de la revisió de motxilles. És molt important que només poseu a la motxilla allò que sigui imprescindible perquè haurem de fer molts quilòmetres amb la motxilla a l’esquena i cada cosa de més es nota. Si teniu algun dubte mireu aquest document que explica com fer una motxilla o envieu-nos un e-mail, d’acord?
A part de tot aquest material cal que porteu
Apa, que vagi molt bé, ens veiem d’aquí poc més d’una setmana. Fins aviat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada